IMG-6614

Κανονικά πραγματοποιήθηκε η χθεσινή προπόνηση της ομάδας μας σε ανεβασμένους ρυθμούς.

Χθες Δευτέρα(23/01)η ομάδα μας προπονήθηκε σε δυο γκρουπ και η προπόνηση έγινε στο γήπεδο «Παναχαϊκή Γ.Ε.».

Στο πρώτο γκρουπ συμμετείχαν όσοι έπαιξαν στο ματς με την ΑΕΚ Β , οι οποίοι ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και παγοθεραπεία.

Ενώ στο δεύτερο γκρουπ, προπονήθηκαν όλοι οι υπόλοιποι κανονικά.

Η σημερινή προπόνηση Τρίτη (24/01)πραγματοποιήθηκε στο Παμπελοποννησιακό στάδιο και το πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις δύναμης, τακτικής και passing game.

Προπονήθηκαν όλοι κανονικά εκτός από τον Μυτίδη που ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Η επόμενη προπόνηση ορίστηκε για αύριο Τετάρτη(25/01)στο Παμπελοποννησιακό στάδιο.