Πρωινή προπόνηση για την ομάδα μας

Ανέβηκαν οι παλμοί για τους κοκκινόμαυρους και στην σημερινή προπόνηση εν όψει του ματς με τον Ηρόδοτο την Κυριακή(29/01,14:45).

Σήμερα ήταν η πρώτη μέρα προπόνησης για το νέο μέλος της ομάδας μας,τον Χρήστο Κοντοχρήστο,όπου οι ποδοσφαιριστές μας του ετοίμασαν και το ανάλογο καλωσόρισμα για την υποδοχή του στην ομάδα.

Μπήκε αμέσως στο κλίμα των προπονήσεων και συμμετείχε κανονικά στο πρόγραμμα μαζί με τους υπόλοιπους.

Η σημερινή προπόνηση πραγματοποιήθηκε στο γήπεδο ΓΕ Παναχαϊκή και περιελάμβανε ασκήσεις νευρομυϊκής συναρμογής, sprint αντίδρασης με και χωρίς μπάλα και ολοκληρώθηκε με ασκήσεις τακτικής.

Ο Μυτίδης ακολούθησε πρόγραμμα αποκατάστασης.

Επόμενη προπόνηση ορίστηκε για αύριο Παρασκευή (27/01) στο γήπεδο της ομάδας μας.